Erlebnisprojekt "Mach mit!"

Den Alltag einmal bewusst hinter sich lassen, in der Gruppe Kunst, die Natur und die eigene körperliche Leistungsfähigkeit erfahren. Dabei kann Vertrauen wachsen, sowohl zu anderen Menschen als auch in das eigene Durchhaltevermögen. Für viele ein wichtiges und einzigartiges Erlebnis.

Mit dem Erlebnisprojekt "Mach mit!" bietet der Caritasverband Frankfurt e. V. seit über 30 Jahren regelmäßig und vielfältig Aktivitäten für Körper und Geist an. 

Die positiven gemeinschaftlichen Erlebnisse der Unternehmungen und Angebote stärken das Selbstwertgefühl und führen oft zur Entwicklung neuer Lebensperspektiven.

Die Angebote von "Mach mit!" umfassen:

Monatliche Angebote mit wiederkehrenden Themenfeldern, z. B. 

• Frankfurt neu erleben - Themenspaziergänge und Ausflüge mit dem Schwerpunkt Kunst und Kultur in Frankfurt
• Spielevormittag - Schwerpunkt sind Spiele, die man auch in größeren Gruppen spielen kann, die Kommunikation untereinander anregen und Spaß machen
• Radtouren im Großraum Frankfurt - von März bis Oktober. Leihräder sind vorhanden
• Wanderungen im Spessart, Odenwald oder Bergstraße oder die beliebte Taunuswanderung
• Klettertraining - in einer Kletter- oder Boulderhallte oder einem Klettergebiet im Frankfurter Umland

Aktivitätenblöcke im Jahr, wie z. B. 

• Achtsamkeitstraining "Gut für mich!" für Frauen
  
• Punktuelle Fitnessangebote (Yoga für Anfängerinnen)  
  
• Mehrtägige Fahrten in ein Selbstversorgerhaus in den  Alpen oder einem Mittelgebirge zum Wandern und Klettern.

Details und Treffpunkt zum aktuellen Programm  hängen in den Tagesaufenthalten, den Beratungsstellen CASA21 und MIA des Caritasverbands sowie im Franziskustreff aus. Die notwendige Ausrüstung, wie z. B. Fahrräder, Rucksäcke, Fahrradhelme, Klettergurte, Outdoorbekleidung, Wanderschuhe oder Wanderstöcke, kann den Teilnehmenden leihweise zur Verfügung gestellt werden.