Die Hausaufgaben müssen gemacht werden, die Schultasche gepackt und der Bus fährt gleich weg. Ihre Kinder verspäten sich, ohne zu sagen wo sie sind. Sie wollen nicht im Haushalt helfen oder ihr Zimmer aufräumen. Geschwister die sich um ein Spielzeug streiten, auf dem Herd steht das Essen und das Telefon klingelt.
Klingt das bekannt? Was machen Sie in diesen Momenten?
Schauen wir doch gemeinsam welcher Stresstyp Sie sind, und was Ihnen helfen könnte den Familienalltag mit einem Lächeln zu meistern. Dafür haben wir Tipps wie Sie Gelassenheit lernen und dadurch mehr Energie gewinnen können.
Wir treffen uns in einer festen Gruppe jeweils montags von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr.
Sie möchten sich näher kennenlernen, dann melden sie sich einfach an!
Die Eltern- und Jugendberatung Nordweststadt, Caritasverband Frankfurt e.V., bietet ab dem 9. Oktober 2023 den Elternkurs "weniger Stress im Alltag" an. Dieser Kurs umfasst 8 Sitzungen à 1 ½ Stunden in einer überschaubaren Gruppe (ca. 8 Teilnehmer/innen). Der Kurs bietet mit vielen Übungen die Möglichkeit, das Gelernte zu Hause anzuwenden.
Kosten: dieser Kurs ist für sie kostenfrei
Kursleitung: Nihal Bal (Bildungswissenschaftlerin)
Termine:
Montag, 9. Oktober 2023
Montag, 16. Oktober 2023
Montag, 23. Oktober 2023
Montag, 30. Oktober 2023
Montag, 6. November 2023
Montag, 13. November 2023
Montag, 20. November 2023
Montag, 27. November 2023 jeweils von 17:00 bis 18:30 Uhr.
Ort: Eltern- und Jugendberatung Nordweststadt, Caritasverband Frankfurt e.V., Ernst-Kahn-Str. 49a, 60439 Frankfurt am Main
Anmeldung: über das Sekretariat, Telefon: 069 / 2982-2740
